Feeling blue? It’s okay to not be okay. Let’s explore how this thoughtful book shares different ways for understanding emotions. This Facebook Live story time is free and just for kids! No registration required.
¿Te sientes triste? Está bien no estar bien.Vamos a explorar cómo este libro comparte diferentes formas de comprender emociones durante este tiempo de cuentos de Facebook Live, ¡solo para niños! Este programa es gratuito; no es necesario registrarse
Sadness can be scary and confusing at any age! When we feel sad, especially for long periods of time, it can seem as if the sadness is a part of who we are–an overwhelming, invisible, and scary sensation.
In When Sadness Is at Your Door, Eva Eland brilliantly approaches this feeling as if it is a visitor. She gives it a shape and a face, and encourages the reader to give it a name, all of which helps to demystify it and distinguish it from ourselves. She suggests activities to do with it, like sitting quietly, drawing, and going outside for a walk. The beauty of this approach is in the respect the book has for the feeling, and the absence of a narrative that encourages the reader to “get over” it or indicates that it’s “bad,” both of which are anxiety-producing notions.
¡La tristeza puede ser espantosa y confusa a cualquier edad! Cuando nos sentimos tristes, especialmente por mucho tiempo, puede parecerse que la tristeza es parte de lo que somos: una sensación abrumadora, invisible y espantosa.
En Cuando la tristeza está a tu puerta, Eva Eland se acerca a este sentimiento como si fuera una visita. Ella le da forma y rostro, y anima al lector a darle un nombre, todo lo cual ayuda a desmitificarlo y distinguirlo de nosotros mismos. Sugiere actividades para hacer con la tristeza, como sentarse en silencio, dibujar y salir a caminar. La belleza de este enfoque radica en el respeto que el libro tiene para el sentimiento y la ausencia de una narrativa que aliente al lector a "superarlo" o que indique que es "malo", ambos conceptos que producen ansiedad.
